toggle menu
Aloita kuntoilu
sub menu opener
Miksi valita Forever?
Helppo kuntoilun aloittaminen
sub menu opener
Ensimmäinen kerta kuntosalilla
Ensimmäinen kerta jumpassa
Ensimmäinen kerta yksilöohjauksessa
Laihdutus
Onnistumistarinat
Ryhmäliikunta
sub menu opener
IISI – aloita tästä
sub menu opener
IISI Sisäpyöräily
IISI Terve selkä
IISI Kuntojumppa
IISI Step
IISI Body
Liikkuvat tunnit
sub menu opener
Rasvanpoltto
Evergreen
Step
Fit
Sisäpyöräily (spinning)
Sisäpyöräily Flowride Groove
Sisäpyöräily Flowride Cruiser
Kehonhuolto
sub menu opener
Venyttely
FasciaMethod
Jooga
Ilmajooga
Pilates
Core
Roller
Asahi
Lihaskunto
sub menu opener
ABS
Powerbody
Forever Pump
Kahvakuula
RVP2
M.A.X.
Tanssi
sub menu opener
Lavis
Zumba
Dance
Burleski
Lastenliikunta
sub menu opener
Vauvajumppa, alle 1 v.
Taaperojumppa 1-2 v.
Satujumppa 3-4 v.
Kuntosali
sub menu opener
Kuntosaliohjelma aloittelijoille ja kokeneille
Ammattilaiset tukenasi
sub menu opener
Fustra
Fysioterapia
Hieronta
Personal Trainer
Ravintovalmennus
Pihlajalinnan palvelut
Muut palvelut
sub menu opener
Lastenhoito
Senioriliikunta
ForeCross
Uinti
Sulkapallo
Vuokrapörssi
Palvelut yrityksille
Toimipisteet ja hinnat
sub menu opener
Helsinki
sub menu opener
Myllypuro (yhteistyöklubi)
Herttoniemi
Töölö
Vantaa
sub menu opener
Hiekkaharju
Varisto
Espoo
sub menu opener
Matinkylä
Matinkylä (LITE)
Espoon keskus (LITE)
Leppävaara (LITE)
Kerava
Järvenpää
Lahti
Hämeenlinna
Lappeenranta
Turku
sub menu opener
Leaf Areena
Tampere (LITE)
Vaasa (LITE)
Vaasa XXL (LITE)
Varaa tunti
Blogi
Anna palautetta
Tietoa Pihlajalinnasta
Maari Lehtoviita
@
maari.lehtoviita@foreverclub.fi
Maari Lehtoviita, ForeCross-ohjaaja, Personal Trainer
Forever Hiekkaharju
Viimeisimmät artikkelit
Kuntosali ja raskaus – muista nämä 3 asiaa
19.02.2019
Forever
Hyvä painoindeksi miehille
27.01.2019
Forever
Tiedote: Pihlajalinna ostaa FIT1-kuntosaliketjun
22.01.2019
Forever
Lisää nämä terveyspommit ruokavalioosi
20.01.2019
Jasmine Nygren
Vantaa
Forever Hiekkaharju
Tennistie 3
09 873 5400
