Liikuntaneuvoja, Fustra-ohjaaja, Personal Trainer

Forever Hiekkaharju

“Herää jokaisena päivänä vahvempana kuin eilen!

Minulle on ensiarvoisen tärkeää, että valmennus on asiakaslähtöistä sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävää. Asiakkaan kanssa sovittuihin tavoitteisiin mennään määrätietoisesti, positiivisella asenteella ja omia rajoja ylittäen.  

Vahvuusalueeni valmentajana ovat:

  • kestävyys- ja terveysliikunta
  • kasvisruokavalio yhdistettynä harjoitteluun

Koulutukset, jotka olen suorittanut:

  • Liikunnan ammattitutkinto (Liikuntaneuvoja LPT)
  • Suomen urheiluopiston sertifioitu Personal Trainer
  • Fustra-ohjaaja (Tasot 1-2 sekä Voima2-harjoitteet)
  • Spartan Academy – Toiminnallinen harjoittelu
  • Suomen Painonnostoliiton Painonnosto ohjaajakoulutus
  • Suomen voimisteluliiton jumppakoulu sekä voimistelun lajitaidon peruskoulutus
  • VoiTas -iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu