Työyhteisössä ihmiset ovat eri elämäntilanteessa. Joillekin työntekijöille liikunta on jo osana arkea, mutta toisille taasen pelkkä sana ”liikunta” aiheuttaa inhotusta. Sen johdosta täytyy jokaista henkilö lähestyä heidän kannalta oikeasta kulmasta ja viedä heitä askel askeleelta kohti terveellisempää arkea.