uinti

Asiakkaanamme pääset ilmaiseksi myös uimaan

Uinti parantaa aerobista kuntoa ja sopii loistavasti myös liikuntaa uudestaan tauon jälkeen aloittavalle. Meillä pääset ilmaiseksi uimaan kuntosalijäsenyyden yhteydessä.

Yhdessä kuntosaliharjoittelun kanssa kehität kuntoasi nopeasti ja monipuolisesti. Uimaharrastus sopii hyvin myös painon hallintaan ja se on hyväksi nivelille.

Uinti sopii toimistotyöläiselle ja on hyväksi nivelille

Uinti on loistava keino ennaltaehkäistä niska- ja hartiaseudun vaivoja sekä hellä urheilumuoto nivelille. Vesi kannattelee kehoa ja mahdollistaa liikunnan myös, mikäli sinulla on nivelvaivoja. Uiminen on hyvin kokonaisvaltainen liikuntamuoto ja 20-30 minuuttia kerralla riittää jo kunnon kohottamiseen!

Uiminen aamulla tai työpäivän jälkeen antaa rutkasti energiaa ja rauhoittaa mielen. Moni uimahalli tarjoaa myös tekniikkakursseja ja varmistamalla oikean uintitekniikan huolehdit kehosi hyvinvoinnista ja vältät vääränlaisen rasituksen niska- ja hartiaseudulla.

Lähimmät uimahallit

Pääset nauttimaan ilmaisista uintihetkistä kuntosalin läheisyydessä sijaitsevassa uimahallissa, kun jäsenyystyyppinäsi on toistaiseksi voimassa oleva tai 12-24 kuukauden määräaikainen sopimus. Uintietu on klubikohtainen. Alla olevasta listasta näet kuntosalimme sekä käytettävissäsi olevan uimahallin.

  • Forever Töölö, Helsinki: Kaikkien Foreverin Töölön asiakkaiden käytössä saunaosastolla on tunnelmallinen uima-allas. Veden lämpötila on +27 astetta, ja se sopii mainiosti kuntouintiin ja treenin jälkeiseen rentoutumiseen. Uima-altaan vieressä on myös pieni kylmäallas, jonka vesi on virkistävän viileätä, noin +11 astetta. Altaassa on tarjolla myös aktiivisempaa ohjelmaa ohjattujen vesiliikuntatuntien aikaan.
  • Forever Herttoniemi, Helsinki: Itäkeskuksen uimahallissa maanantaisin ja keskiviikkoisin uimahallin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Myllypuro, Helsinki: Itäkeskuksen uimahallissa tiistaisin ja torstaisin uimahallin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Varisto, Vantaa: Myyrmäen uimahallissa maanantaisin ja torstaisin uimahallin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Hiekkaharju, Vantaa: Tikkurilan uimahallissa tiistaisin ja perjantaisin uimahallin aukioloaikojen mukaisesti, sekä tiistaisin ja perjantaisin Tuusulan uimahallissa. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Matinkylä, Espoo: Uusitussa Leppävaaran uimahallissa tiistaisin klo 7.00-20.00 ja torstaisin klo 11.00-20.00. Espoonlahden uimahallissa maanantaisin klo 7.00-20.00 ja perjantaisin klo 6.00-20.00. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Kerava: Keravan uimahallissa tiistaisin ja perjantaisin uimahallin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla. Kesäisin myös maauimala on asiakkaidemme käytössä. Huom! Keravan uimahallin ollessa suljettuna, on Keravan asiakkaiden käytössä toistaiseksi Tuusulan uimahalli tiistaisin ja perjantaisin.
  • Forever Järvenpää: Forever Järvenpään jäsenenä pääset uimaan Järvenpään uimahalliin aina keskiviikkoisin ja perjantaisin uimahallin aukioloaikojen puitteissa. Tarvitset vain mukaasi voimassa olevan Travelpassin (saat sen asiakaspalvelusta) sekä henkilötodistuksen. Mukavia uintihetkiä!
  • Forever Hämeenlinna: Asiakkaanamme sinulla on mahdollisuus käydä Aulangon kylpylässä veloituksetta tiistaisin klo 18-21 ja torstaisin klo 7.00-10.30! Torstaisin asiakkaille on myös tarjolla vesijumppa klo 10-10.30. Pääset kylpemään näyttämällä voimassa olevaa Travellpass-korttia sekä henkilöllisyyskorttia.
  • Forever Lahti: Lahden uimahallissa tiistaisin ja torstaisin uimahallin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Huhtiniemi, Lappeenranta: Uintiajat Forever Huhtiniemen asiakkaille Lappeenrannan uimahallissa tiistaisin ja torstaisin aukioloaikojen mukaisesti. Sisäänpääsy veloituksetta voimassa olevalla Travelpass-kortilla.
  • Forever Joensuu: Kaikkiin jäsenyystyyppeihin (toistaiseksi voimassa oleva sekä määräaikainen 12 – 24 kk sopimus) uintimahdollisuus Vesikon ja Rantakylän uimahalleissa. Kysy lisää asiakaspalvelusta!

Pohditko kuntoilun aloittamista? Tule kokeilemaan ilmaiseksi

Jos vielä pohdit aloittamista, voit tulla meille tutustumaan 3 päivän ajan veloituksetta. Täältä löydät lähimmät kuntosalimme.

image description

Kokeile kolme päivää

Nimi
Etunimi:
Sukunimi:

Puhelin

Sähköposti

Keskus

Kerava

Forever Kerava Kultasepänkatu 5 09 584 00110

Hämeenlinna

Forever Hämeenlinna Vanajantie 10B, 13110 Hämeenlinna (03) 688 3355

Joensuu

Forever Joensuu Kaislakatu 4, 80130 Joensuu 050 382 1785

Lahti

Forever Lahti Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti 03-877550