Forever - onnistumisen asiantuntija
Menu
Flowride Cruiser on intensiivinen, keskiraskas vauhtikestävyysharjoitus, jossa yhdistyvät haastavat harjoitusosiot ja totaalinen ajamisen nautinto. Cruiser-tuntirakenne huolehtii siitä, että harjoitus on tarkoituksenmukainen ja kokonaisvaltaisen palkitseva. Tunti soveltuu jo jonkin verran liikuntaa harrastaneille pyöräilyn ystäville. Ota hyvä asento, laita jalat töihin ja nauti matkasta.
Tule tunnille sisäliikuntavarusteissa ja sisäliikuntakengillä tai sisäpyöräilykengillä. Ota mukaasi myös hikipyyhe ja juomapullo.
Tunnilla harjoitetaan vauhtikestävyyttä, eli sykettä nostetaan jo reippaammin, mitä peruskestävyystunnilla Groovessa. Vauhtikestävyysharjoittelu parantaa keuhkojen sekä sydän-ja verenkiertoelimistön kuntoa tehokkaasti. Koska tunti on jo keskirakas, kulutat tunnilla paljon kaloreita.
Forever-kuntoklubit tarjoavat sinulle mahdollisuuden panostaa hyvään oloon ja terveyteen keskellä kiireistä arkea. Meillä voit harjoitella monipuolisesti tavoitteesi mukaan inspiroivassa ympäristössä.
Voit tutustua eri paikkakuntien tarjontaan alta olevien linkkien kautta.
| Forever Töölö | Mannerheimintie 50 | 09 477 7040 |
|---|
| Forever Matinkylä | Matinkartanontie 1 | 09 825 60011 |
|---|
| Forever Hiekkaharju | Tennistie 3 | 09 873 5400 |
|---|---|---|
| Forever Varisto | Martinkyläntie 39b | 043 825 0754 |
| Forever Järvenpää | Wärtsilänkatu 8b | 043 8267155 |
|---|
| Forever Lahti | Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti | 03 877550 |
|---|
Jippii, löysit piilottelevan pääsiäishahmon!
Täytä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana tutustujaviikon arvonnassa. Tutustujaviikkoja arvotaan osallistuneiden kesken 5 kpl.
Voit parantaa voittomahdollisuuksiasi osallistumalla vaikka joka päivä.
Osallistumisaika on 29.3.– 2.4.2024.
Voittaja julkaistaan Instagramin ja Facebookin Stories-osuudessa viikon 14 aikana.
Onnea matkaan!
Flowride Radical
Move Evergreen
Les Mills BODYATTACK®